تشاي سبايس بيسكوتي
بحاجة الى خالية من الألبان والحلوى النباتية? تشاي التوابل بيسكوتي يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 99 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك شاي بهارات البرتقال وعصير البرتقال والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 19%. وصفات مماثلة تشمل تشاي سبايس بيسكوتي (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين), الفانيليا تشاي التوابل البروتين الفطائر مع العسل تشاي شراب (فرنك غيني)، و يوم 11: تشاي الشوكولاته رقاقة بيسكوتي.
تعليمات
ملعقة طفيفة الدقيق في أكواب قياس الجافة ، ومستوى بسكين.
يمزج الدقيق والمكونات الـ 6 التالية (الدقيق من خلال البهارات) في وعاء كبير.
يمزج الزيت والمسكرات والبيض ويضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يمتزج جيدا (تصبح العجينة جافة ومتفتتة). اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ اعجن برفق 7 أو 8 مرات. تقسم العجينة إلى نصفين. شكل كل جزء في لفة 8 بوصة طويلة.
وضع لفات 6 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ; تتسطح كل لفة لسمك 1 بوصة.
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة.
أزل اللفائف من صينية الخبز ؛ تبرد لمدة 10 دقائق على رف سلكي.
قطع كل لفة قطريا إلى شرائح 15 (1/2 بوصة).
ضع الشرائح ، وقطع الجانبين لأسفل ، على ورقة الخبز. خفض درجة حرارة الفرن إلى 325 ؛ خبز 10 دقائق. اقلب ملفات تعريف الارتباط ؛ اخبز 10 دقائق إضافية (ستكون ملفات تعريف الارتباط طرية قليلا في المنتصف ولكنها ستتصلب عندما تبرد).
إزالة من ورقة الخبز ؛ بارد تماما على رف الأسلاك.