صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة52
مجلة

تركيا الفلفل الحار والبطاطا الحلوة فطيرة الراعي

تركيا الفلفل الحار والبطاطا الحلوة فطيرة الراعي
تركيا الفلفل الحار والبطاطا الحلوة فطيرة الراعي قد يكون مجرد الاسكتلندي وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 755 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 38 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل $5.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البصل والزبدة والبطاطا الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام نكهة البرتقال ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم الشوكولاتة الداكنة بالبرتقال مع الجوز المحمص كحلوى. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص سوبر بول. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب النتيجة الملاعق المعلقة من 83%. حاول فطيرة البطاطا الحلوة والديك الرومي الراعي, فطيرة شيبرد البطاطا الحلوة في تركيا، و فطيرة شيبرد تركيا والبطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تضاف البطاطس إلى قدر كبير وتغطى بالماء وتغلى على نار متوسطة. يملح الماء ويطهى حتى ينضج حوالي 12 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
استنزاف والعودة إلى وعاء ساخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
أضيفي القشر والزبدة والقشدة الطازجة أو القشدة الحامضة والملح والفلفل وجوزة الطيب حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)ديك رومي مطبوخ وممزق (أو دجاج)
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
4
أثناء غليان البطاطس ، سخني وعاء الفلفل الحار بزيت الزيتون البكر الممتاز ، 2 لفة من المقلاة،على نار متوسطة إلى عالية.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
5
يضاف الديك الرومي والبني ، ثم يضاف البصل ويطهى من 2 إلى 3 دقائق. يقطع الفلفل ثم يضاف مع الثوم إلى الديك الرومي. أضيفي البهارات وأضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة. يطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق ، ثم يضاف معجون الطماطم ويطهى لمدة 1 دقيقة. ضجة في الأوراق المالية ويترك على نار خفيفة بضع دقائق لرشاقته والجمع بين النكهات.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
شرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حواليشرائح رقيقة من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد (حوالي
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
6
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
7
انقلي الفلفل الحار إلى طاجن ، وزعي البطاطس فوقها وغطيها بجبنة الشيدر. بني تحت اللاحم حتى يصبح لونه ذهبيا ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)

المكونات

6قليل من الكوسة المفرومةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج4القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة ، مقطعة إلى قطعزبدة ، مقطعة إلى قطع4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق الديك الرومي أو الدجاجمرق الديك الرومي أو الدجاج3القشرة: فتات بسكويت غراهاممسحوق الفلفل الحار (موصى به: جيرهاردت)مسحوق الفلفل الحار (موصى به: جيرهاردت)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكريم فريش أو القشدة الحامضةكريم فريش أو القشدة الحامضة2فصوص كبيرةالثوم المفرومالثوم المفروم1جبنة بارميزان مبشورةكزبرة مطحونة ، كفكزبرة مطحونة ، كف1جبنة بارميزان مبشورةكمون مطحون ، كفكمون مطحون ، كف907فلفل هابينروتركيا الأرضيةتركيا الأرضية6قليل من الكوسة المفرومةجوزة الطيب المبشور الطازج ، حسب الرغبةجوزة الطيب المبشور الطازج ، حسب الرغبة2القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1tblsp. خل النبيذ الاحمرالبصل المفرومالبصل المفروم2الخضروات (مثل السبانخ)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)1فلفل أحمر مفرومفلفل أحمر مفروم2سمولفلفل تشيلي ، فريسنو أحمر ، هالابينو أو سيرانوفلفل تشيلي ، فريسنو أحمر ، هالابينو أو سيرانو6قليل من الكوسة المفرومةالملحالملح4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشيدر أصفر حاد تمزيقهشيدر أصفر حاد تمزيقه1جبنة بارميزان مبشورةبابريكا حلوة مدخنةبابريكا حلوة مدخنة1كلغبطاطا حلوة ، 4 إلى 5 بطاطس ، مقشرة ومكعبةبطاطا حلوة ، 4 إلى 5 بطاطس ، مقشرة ومكعبة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

الفلفل الحار في القائمة? جرب الاقتران مع كافا وشيراز وجريناش. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. النبيذ واحد يمكن أن تجرب هو يوفنتوس ذ مخيمات ريزيرفا دي لا فاميليا كافا غران ريزيرفا بروت الطبيعة. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
معسكرات يوفنتوس ريزيرفا دي لا فاميليا كافا غران ريزيرفا بروت الطبيعة
معسكرات يوفنتوس ريزيرفا دي لا فاميليا كافا غران ريزيرفا بروت الطبيعة
لون ذهبي باهت ، يحتوي هذا الكافا على روائح الخوخ الأبيض الناضج والخبز المحمص والشاي الأخضر مع تلميحات من الليمون والحمضيات والمشمش. غنية وواسعة بنفس القدر ، تستمر هذه النكهات في الظهور على الحنك.