صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة59
مجلة

تجميد الأمام لازانيا بريمافيرا

تجميد الأمام لازانيا بريمافيرا
تجميد قدما لازانيا بريمافيرا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 40 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 650 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 20 معجبا. مزيج من زيت الزيتون وجبن الموزاريلا الخالي من الدسم وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. أحب الزوجان حقا هذا الطبق المتوسطي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل لفائف لازانيا بالجبن والسبانخ, فطائر تامالي المجمدة، و العصائر الاستوائية المجمدة.

المكونات

2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جزر (4 إلى 5) ، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعةجزر (4 إلى 5) ، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح رفيعة8الروبيان والأوردةملح خشن وفلفل مطحونملح خشن وفلفل مطحون1tblsp. خل النبيذ الاحمرشرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون ، بالإضافة إلى المزيد من احباطزيت الزيتون ، بالإضافة إلى المزيد من احباط2551 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة نودلز لازانيا لا تغلي (12 إلى 16 نودلز)حزمة نودلز لازانيا لا تغلي (12 إلى 16 نودلز)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبارميزان المبشورالبارميزان المبشور4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جبن موزاريلا مقشود جزئيا ، مقطعجبن موزاريلا مقشود جزئيا ، مقطع4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.جزء الحاوية-الريكوتا الخالي من الدسم (حوالي 2 كوب)جزء الحاوية-الريكوتا الخالي من الدسم (حوالي 2 كوب)2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزمة البازلاء المجمدةحزمة البازلاء المجمدة5671 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حزم كل) المجمدة السبانخ المفروم ، إذابة وتقلص الجافةحزم كل) المجمدة السبانخ المفروم ، إذابة وتقلص الجافة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة1 كوب حليب كامل الدسم أو كريمة