بورتوبيللو المشوي وسلطة الكمثرى بوسك
بورتوبيللو المشوي وبوسك سلطة الكمثرى قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 10 وتكاليف Serving 1.34 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 194 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على قطع صغيرة من الخس الروماني وعصير الليمون وجبن بارميجيانو ريجيانو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. حاول اثنين من الوجه التوت بوسك الكمثرى فطيرة, بودنغ الأرز مع الخزامى والكمثرى بوسك المبشور، و خالية من الحبوب بوسك الكمثرى والتين الطازج وبيتزا جبن الماعز لوصفات مماثلة.
تعليمات
أشعل شواية أو سخني مقلاة شواء. معطف كل فطر مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون النقي. يتبل بالملح والفلفل. اشوي الفطر على نار متوسطة منخفضة أو في مقلاة شواء حتى يصبح قشريا جدا ومتفحما قليلا بالخارج وطهيه بالكامل ، حوالي 10 دقائق لكل جانب.
نقل الفطر إلى ورقة الخبز انعقدت كبيرة ، الخياشيم.
في وعاء صغير ، اخلطي الخل البلسمي والثوم.
ادهن الخليط فوق خياشيم الفطر. يحمص الفطر لمدة 5 دقائق أو حتى يسخن. شريحة الفطر 1/2 بوصة سميكة.
في وعاء صغير ، اخفقي زيت الزيتون البكر مع عصير الليمون والزعتر. يتبل بالملح والفلفل. إرم أسافين الكمثرى مع 1 ملعقة كبيرة من الصلصة. في وعاء سلطة كبير ، إرم رومين مع خلع الملابس المتبقية.
إضافة أسافين الكمثرى والفطر وإرم. أعلى مع نجارة الجبن وخدمتها.
المضي قدما: يمكن أن يقف فطر بورتوبيللو المشوي في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 4 ساعات.
ملاحظات: إذا كنت لا تملك قطاعة جبن ، فاستخدم مقشرة خضروات دوارة لصنع نشارة الجبن.