بودنغ التابيوكا مع جوز الهند الطري
بودنغ التابيوكا مع جوز الهند العطاء هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 564 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كحلوى. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر وكريم جوز الهند والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 22%. حاول بودنغ جوز الهند التابيوكا, بودنغ جوز الهند التابيوكا، و بودنغ جوز الهند التابيوكا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى الماء في قدر كبير ؛ أضيفي لآلئ التابيوكا واطهيها حتى تصبح شفافة ، من 25 إلى 30 دقيقة. قلب السكر وجوز الهند في التابيوكا وأعد الخليط ليغلي ؛ يرفع فورا عن النار. قسم إلى 4 أوعية صغيرة.
قلب كريمة جوز الهند والملح معا في قدر صغير على نار متوسطة ؛ يطهى حتى يصبح دافئا ولكن لا يغلي ، من 5 إلى 10 دقائق.
إزالة من الحرارة. تسكب 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من الخليط فوق كل حصة من بودنغ التابيوكا.