صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

بوبوي لحم البقر المشوي مع المرق

بوبوي لحم البقر المشوي مع المرق
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون لحم البقر المشوي مع المرق وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 490 سعرة حرارية, 45 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2529 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح كوشير ومخللات الشبت والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة رائعة. حاول لحم البقر المشوي مع المرق, لحم البقر المشوي والمرق، و لحم البقر المشوي مع المرق لوصفات مماثلة.

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوعين لحم البقر من جولة مشويعين لحم البقر من جولة مشوي2قطع حلوى التوفي من هيث بارباقة المطبخباقة المطبخ9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمرق محفوظة من الشواء ، بالإضافة إلى اضافية حسب الحاجةمرق محفوظة من الشواء ، بالإضافة إلى اضافية حسب الحاجة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة6الروبيان والأوردةشرائح الشبت المخللات ، اختياريشرائح الشبت المخللات ، اختياري6الروبيان والأوردةالخبز الفرنسيالخبز الفرنسي12 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياريزيتون ناضج منزوع النوى أو محشو بالفلفل الحار، اختياري6الروبيان والأوردةخس ايسبرغ تمزيقهخس ايسبرغ تمزيقه1أوريو محشو مزدوجالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها6الروبيان والأوردةمايونيزمايونيز1قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة تاكو إضافية، اختياريةصلصة تاكو إضافية، اختيارية0قطع حلوى التوفي من هيث بارالفلفل الأسود الطازج ، أو حسب الرغبةالفلفل الأسود الطازج ، أو حسب الرغبة6الروبيان والأوردةملح وفلفل حسب الرغبةملح وفلفل حسب الرغبة2الأغصانزوجين من الزعتر الطازجزوجين من الزعتر الطازج6الروبيان والأوردةشرائح الطماطمشرائح الطماطم6الروبيان والأوردةالماء لتغطية ، لا تجاهلالماء لتغطية ، لا تجاهل