بطيئة طباخ بلاك آيد البازلاء والخضر

بطيئة طباخ بلاك آيد البازلاء والخضر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 81 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 49 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الثوم والجزر وصلصة الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء بلاك آيد بيز, البازلاء ذات العيون السوداء بطيئة الطهي، و طباخ بطيء بلاك آيد بيز لوصفات مماثلة.