بطاطس جديدة مع البصل والنقانق الحارة
قد تكون البطاطس الجديدة مع البصل والنقانق الحارة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 131 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الفلفل الحلو ومرق الدجاج منخفض الصوديوم وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 19 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فلفل أمي الحلزوني والبصل والبطاطس مع النقانق, سجق مشوي مع البطاطس والفلفل والبصل، و ناتشوز راجو سجق حار مع بصل مخلل لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة رف شواء ، وتوضع جانبا. تحضير الشواية للشوي غير المباشر ، تسخين جانب واحد إلى متوسط - مرتفع وترك جانب واحد بدون حرارة.
ضع رف الشواية على الشواية.
يمزج 3 أكواب من الماء وخردل ديجون والمكونات الـ 5 التالية (من خلال أوراق الغار) في قدر كبيرة. جلب ليغلي ، ويطهى لمدة 2 دقيقة.
يضاف البطاطس والبصل ويغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 12 دقيقة.
يرفع عن النار ، ويترك لمدة 10 دقائق في سائل الطهي ؛ استنزاف.
اخترق الجزء السفلي من مقلاة رقائق الألومنيوم التي يمكن التخلص منها عدة مرات بطرف السكين.
ضع البطاطس والبصل في المقلاة ، وقم بتغطيتها برذاذ الطهي.
ضع المقلاة على رف الشواية على الجانب غير المدفأ من الشواية ؛ غطي الشواية واطهيها لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف النقانق ويقلى لمدة 4 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
يمزج النقانق وخليط البطاطس والبقدونس والملح في وعاء كبير.