صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة26
مجلة

بصل بالكراميل زين-برجر مع جبنة شيدر مقرمشة فريكو

بصل بالكراميل زين-برجر مع جبنة شيدر مقرمشة فريكو
بالكراميل البصل زين البرغر مع فريكو شيدر متموج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 999 سعرة حرارية, 52 جرام بروتين، و 66 جرام دهون كل. ل Serving 4.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من اللحم المفروم, عنب الثعلب, سلطة مزيج الربيع, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير المقدد-شيدر البرغر مع البصل بالكراميل, برجر البصل بالكراميل، و البصل بالكراميل وتراجع بروسسيوتو متموج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة مقاس 10 بوصات على نار عالية. عندما يسخن يضاف زيت الزيتون والبصل ويتبل ببعض الملح والفلفل الأسود. خففي الحرارة إلى متوسطة إلى عالية واستمري في الطهي لمدة 10 دقائق حتى تتكرمل مع التحريك كثيرا.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
يرش الزعتر ويستمر في الطهي لمدة دقيقة واحدة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
3
إضافة عنب الثعلب ويطهى حتى النبيذ هو 2/3 تخفيض. خلع الحرارة والسماح لتبرد لدرجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
4
لفريكوس الشيدر: في مقلاة غير لاصقة مقاس 8 بوصات يتم تسخينها على نار متوسطة عالية ، أضف 1/4 كوب جبن مبشور. يطهى حتى يصبح الجبن بني فاتح في القاع. اقلبها بملعقة بلاستيكية واستمر في الطهي لمدة 10 إلى 15 ثانية أخرى.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
إزالة إلى لوحة لتبرد. مسح عموم والبدء من جديد حتى 6 فريكوس كاملة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
تشكل فطائر اللحم البقري 6 (1/2 رطل) وتتبل جيدا بملح البحر والفلفل الأسود على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
فطائر اللحم البقريفطائر اللحم البقري
7
ضعيها على شواية ساخنة واطهيها حتى تحمر بشكل جيد ، حوالي 5 دقائق. تسليم والاستمرار في طهي الطعام إلى النضج المطلوب.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
8
بضع دقائق قبل أن يتم البرغر نصف لفات والبني طفيفة على استجواب ، الجانب المفتوح إلى أسفل.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
9
ضع البرغر على النصف السفلي من اللفائف ، مع إضافة مساعدة سخية من البصل. تبلي شرائح الطماطم بالملح والفلفل. أعلى البرغر مع فريكو ، شريحة الطماطم والخضر.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
الخضرالخضر
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
10
نشمر عن سواعدكم والغوص في.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية