بسكويت البطاطا الحلوة المغطى بالأعشاب
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن يكون بسكويت البطاطا الحلوة المغطى بالأعشاب وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 109 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والدقيق والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة الراعي المغطاة بالبطاطا الحلوة, بطاطا حلوة مقرمشة مغطاة بالشوفان، و البقان تصدرت طاجن البطاطا الحلوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
بيرس البطاطا الحلوة في جميع أنحاء مع شوكة. تعيين البطاطا على ورقة الكعكة وتخبز لمدة 1 ساعة ، أو حتى تصبح طرية.
السماح لتبرد قليلا. باستخدام ملعقة ، اغرف لحم البطاطس من القشرة في وعاء واهرسها بالشوكة ؛ يجب أن يكون لديك 1 1/2 كوب من البطاطا الحلوة المهروسة. برد حتى تبرد.
في وعاء كبير ، اخلطي 2 1/2 كوب من الدقيق مع السكر البني والبيكنج باودر والملح والفلفل الحار.
قطع في الزبدة مع خلاط المعجنات. في وعاء صغير ، اخلطي البطاطا الحلوة مع الحليب.
يضاف إلى المكونات الجافة ويحرك بملعقة خشبية حتى يتم دمج كل الدقيق ؛ ستكون العجينة لزجة تماما. ضعي العجينة في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأقل.
على سطح عمل مطحون جيدا ، ربت العجين حتى يصبح سمكه 1/2 بوصة. باستخدام قاطع دائري أو مخدد 2 بوصة مطحون ، قم بختم أكبر عدد ممكن من البسكويت وانقله إلى ورقة خبز مبطنة بورق الزبدة. أعد لف القصاصات وختم المزيد من البسكويت.
فرشاة قمم البسكويت مع غسل البيض واضغط على غصن عشب صغير في كل واحد.
اخبز البسكويت لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.