بروكسل سبروت هاش مع لحم الخنزير المقدد والبندق والنعناع

بروكسل تنبت التجزئة مع لحم الخنزير المقدد, بندق, والنعناع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 257 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.32 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من البصل الأخضر والزبدة وبراعم بروكسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بروكسل برعم ولحم الخنزير المقدد التجزئة, بروكسل برعم ولحم الخنزير المقدد التجزئة مع البيض المقلي، و البطاطا الحلوة وبروكسل برعم ولحم الخنزير المقدد.