برقوق متبل محمص

قد يكون الخوخ المتبل المحمص مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 123 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الهيل المطحون والخوخ والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الكعكات الشوفان مع الخوخ متبل, الخاصرة لحم الخنزير متبل مع الخوخ، و القرفة-لحم الخنزير المتبل والخوخ لوصفات مماثلة.