بذر اليقطين الأخضر والتوت البري متموج القضبان

بذر اليقطين الأخضر والتوت البري متموج القضبان قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 117 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح ومستخلص فانيلان والتوت البري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 7%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل بذور اليقطين, تاريخ, وبارات الطحينة, بذور اليقطين, تاريخ, & ألواح الوجبات الخفيفة بالسمسم، و فطائر بذور اليقطين الحنطة السوداء.