بانفريد البطاطا المحطمة

بانفريد البطاطا المحطمة هو خال من الغلوتين وصديق للفودماب طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 586 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.34 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك زيت الزيتون وبارميجيانو ريجيانو والبطاطس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو رائع. وصفات مماثلة تشمل البطاطا المحطمة, البطاطا المحطمة، و البطاطا المحطمة.