باستا مع طماطم صن جولد

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعكرونة مع طماطم صن جولد. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 458 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 2.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط بيكورينو ، والطماطم الكرز ، والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل فرفال مع كوسة وصلصة طماطم صن جولد, كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس، و باستا الخرشوف والطماطم المجففة بالشمس.