باستا سمك السلمون المدخن مع الجرجير والبصل الأحمر والكبر

قد تكون باستا السلمون المدخن مع الجرجير والبصل الأحمر والكبر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 123 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 4.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نبات الكبر والصواريخ ونصف بصلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو أمر رائع. حاول سباغيتي مع سمك السلمون المدخن الساخن والجرجير والكبر, سمك السلمون المدخن والكبر في صلصة الشمبانيا للمعكرونة، و باستا السلمون والجرجير لوصفات مماثلة.