باستا السلطعون الحارة

قد تكون معكرونة السلطعون الحارة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 350 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كان 66 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الزبدة ومعكرونة الفرفال والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 53%. حاول المعكرونة الصحية مع السلطعون الحار, المعكرونة الصحية مع السلطعون الحار، و معكرونة القرع مع جبنة الفيتا والبقدونس لوصفات مماثلة.