صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

بابريكا دجاج أمي

بابريكا دجاج أمي
قد يكون الفلفل الحلو الدجاج أمي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 43 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 646 سعرة حرارية. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل المطحون والدجاج والسمن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الأرز الاسباني أمي, أمي أفضل رغيف اللحم، و أمي أفضل الكعك كوسة.

تعليمات

1
في طبق ضحل أو وعاء ، اخلطي 1/2 كوب أربعة ، ملح متبل ، زعتر وفلفل أسود مطحون.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
ملح متبلملح متبل
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اخلطي قطع الدجاج في هذا الخليط واقليها في مقلاة كبيرة حتى يصبح لونها بني فاتح من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
تقصيرتقصير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يرش الفلفل الحلو وملح الثوم فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
ملح الثومملح الثوم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
بابريكابابريكا
4
يضاف الماء الساخن إلى المقلاة ويترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
توضع حلقات البصل فوق قطع الدجاج وتترك على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
قطع الدجاجقطع الدجاج
البصلالبصل
6
يرفع الدجاج مع البصل في الأعلى إلى طبق التقديم ويحفظ.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البصلالبصل
7
في وعاء صغير ، اخلطي 2 ملعقة طعام من الدقيق مع الحليب وأضيفيها إلى السائل في المقلاة. يطهى مع التحريك حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
8
يسكب المزيج السميك فوق الدجاج ويقدم مع الأرز الأبيض المطبوخ الساخن أو نودلز البيض ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الأرز الأبيض المطبوخالأرز الأبيض المطبوخ
نودلز البيضنودلز البيض
دجاجة كاملةدجاجة كاملة

المعدات