صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص72
نقاط الصحة0
مجلة

انتشار جبن الماعز

انتشار جبن الماعز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب جبن الماعز. هذه الوصفة تخدم 72. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 56 سعرة حرارية. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط جولات ميلبا ، صلصة الطماطم مكتنزة ، صفار البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة تشمل انتشار الشمندر وجبن الماعز, روزماري التين جبن الماعز انتشار، و الخضار-جبن الماعز انتشار.

تعليمات

1
معطف وعاء سبرينغفورم 9 بوصة مع رذاذ الطبخ; توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
سبرينغفورم عمومسبرينغفورم عموم
2
يمزج الجبن ؛ يخفق على سرعة متوسطة عالية للخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
3
يضاف البيض وصفار البيض وصلصة البيستو ؛ يخفق حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
بيستوبيستو
صفار البيضصفار البيض
البيضالبيض
4
تصب في مقلاة جاهزة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 40 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا. تبرد تماما على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
سكينسكين
6
قلب خليط الجبن على طبق التقديم ، وأعلى مع صلصة الطماطم مكتنزة. للتقديم ، وزعي حوالي 1 ملعقة كبيرة من الجبن وخليط السالسا على كل جولة ميلبا.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
انتشارانتشار
طماطمطماطم
السالساالسالسا