الموز المقلي مع جوز الهند

الموز المقلي مع جوز الهند قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 377 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 8 والتكاليف 51 سنتا لكل وجبة. جعلت 73 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك سكر وجوز الهند وحليب جوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جمبري زبدة ثوم بالعسل في حليب جوز الهند مع الموز المقلي, الموز المقلي، و الموز المقلي مع الحرارة الحلوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

ضعي الدقيق وجوز الهند والسكر والملح وحليب جوز الهند في وعاء الخلط واخفقي حتى يصبح المزيج ناعما. جانبا لمدة 1/2 ساعة على الأقل للراحة ، ولكن ليس أكثر من 2 ساعة.

المكونات سوف تحتاج

1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات

الرشات على شكل قلب

حلوى منقذ الحياة

2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة

بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

المعدات التي سوف تستخدمها

الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's

1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني

عندما تصبح جاهزا للقلي ، املأ قدرا متوسط الحجم بالزيت على عمق 3 بوصات وقم بتسخين الزيت إلى 350 دولارا فهرنهايت.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)

قشر الموز أو الموز وقطعه إلى أعواد ثقاب بطول 3 بوصات وعرض 1/3. يعمل إيواء الموز أو الموز في المنتصف بشكل جيد.

المكونات سوف تحتاج

3 إلى 4 رطل من سمك أبو سيف طازج، مقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (حوالي 2 لكل شخص، 3 إلى 4 أونصات لكل منهما)

(كرتونة كتلة)

قم بتغطية الموز أو الموز بسخاء في الخليط. نظرا لأن الخليط سيكون متكتلا جدا مع إضافة رقائق جوز الهند ، فقد تحتاج إلى استخدام أصابعك أو عيدان تناول الطعام لتحقيق طلاء متساو.

المكونات سوف تحتاج

رقائق جوز الهند