صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

الموز الجوز الخبز السريع

الموز الجوز الخبز السريع
الموز الجوز الخبز السريع قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 159 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الموز الجوز الكعك مزيج والبيض والزيت النباتي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول خبز الموز ، كيفية صنع خبز الموز / خبز الموز السريع, عنبية الموز الجوز خبز الشوفان، و خبز سريع بالفراولة والموز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. ادهني الجزء السفلي من مقلاة الرغيف مقاس 8 * 4 بوصة مع السمن أو رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقةقطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة
للحفلاتللحفلات
2
في وعاء متوسط ، يقلب مزيج الكعك والحليب والزيت والبيض حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (8 أونصة) شرائح أناناس1 علبة (8 أونصة) شرائح أناناس
دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
كريم خالي من الدهونكريم خالي من الدهون
المعدات التي سوف تستخدمها
تطور حبال عرق السوستطور حبال عرق السوس
3
انتشار الخليط في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح سلامي رفيعة4 شرائح سلامي رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
4
خبز 45 إلى 50 دقيقة أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة وأعلى من رغيف لونها بنيا ذهبيا. بارد 15 دقيقة. تشغيل سكين حول حواف عموم قبل إزالة; إزالة من عموم. تبرد تماما قبل التقطيع ، حوالي 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حبال عرق السوس السوداءحبال عرق السوس السوداء
للحفلاتللحفلات
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو