الموز الجوز الخبز السريع
الموز الجوز الخبز السريع قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 159 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 16 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الموز الجوز الكعك مزيج والبيض والزيت النباتي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول خبز الموز ، كيفية صنع خبز الموز / خبز الموز السريع, عنبية الموز الجوز خبز الشوفان، و خبز سريع بالفراولة والموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. ادهني الجزء السفلي من مقلاة الرغيف مقاس 8 * 4 بوصة مع السمن أو رذاذ الطهي.
في وعاء متوسط ، يقلب مزيج الكعك والحليب والزيت والبيض حتى يمتزج.
انتشار الخليط في المقلاة.
خبز 45 إلى 50 دقيقة أو حتى المسواك إدراجها في مركز يخرج نظيفة وأعلى من رغيف لونها بنيا ذهبيا. بارد 15 دقيقة. تشغيل سكين حول حواف عموم قبل إزالة; إزالة من عموم. تبرد تماما قبل التقطيع ، حوالي 45 دقيقة.