الملفوف والتفاح والجبن طاجن

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? الملفوف التفاح والجبن خزفي يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 281 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من جبنة الشيدر والتفاح اللاذع والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الملفوف التفاح القرفة خزفي (نباتي أيضا!), سلطة التفاح الملفوف الأحمر مع الجبن الأزرق، و الملفوف لفة خزفي-لفائف الملفوف يمكن أن يستغرق وقتا طويلا لجعل ، لماذا التضحية تلك النكهة.