الملايو نمط الكاري نفخة

وصفة الملايو نمط الكاري نفخة يمكن أن تلبي حنين الهندي في حوالي 40 دقيقة. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 192 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك السكر والفلفل والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوبة من قبل 13 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كاري دجاج أحمر على الطريقة الماليزية, بو كاب كيب الملايو كيري-جنوب أفريقيا كيب الملايو كاري، و كيب مالاي كاري لوصفات مماثلة.