صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المكسرات متبل أنا

المكسرات متبل أنا
متبل المكسرات أنا يتطلب حول 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف Serving 1.75 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 450 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما. مزيج من البقان والقرنفل المطحون والقرفة المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول مكسرات الصحف: مكسرات هندية متبلة بجوز الهند, المكسرات متبل، و المكسرات متبل لوصفات مماثلة.