المعكرونة مع الزبدة (والخضر الخردل وشيتاكي) هو ما يأكل الأطفال
المعكرونة مع الزبدة (والخضر الخردل وشيتاكي) هو ما يأكل الأطفال قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 799 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 وجد الناس هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقط أوراق إكليل الجبل وجبن البارميزان والملح الخشن والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 79%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي الخردل الأخضر والروبيان والمعكرونة الأنشوجة, اللفت واللفت الخضر مع زبدة الخردل، و خضار الخردل المقلي في تشيلي بيكين-زبدة الأنشوجة.
تعليمات
ضعي مرقة الدجاج في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية. يغلى المزيج ثم يخفض الحرارة ، ويترك المرق ينخفض بمقدار النصف ؛ توضع جانبا.
سخني 4 ملاعق كبيرة (كوب) من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. بمجرد أن يبدأ الزيت في الوميض ، أضف الفطر بالقرب من طبقة واحدة قدر الإمكان.
دعهم يطبخون دون تحريكهم حتى يحمر قليلا على جانب واحد ، حوالي 2 دقيقة. قلب الفطر واقليه مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بني بالكامل ، حوالي 5 دقائق أخرى. يتبل بالملح والفلفل.
إضافة الثوم ولمسة المزيد من النفط إذا لزم الأمر. طهي التحريك في كثير من الأحيان حتى عطرة ، حوالي 1 دقيقة.
يضاف إكليل الجبل وبذور اليانسون ورقائق الفلفل الأحمر ومرق الدجاج المخفض ؛ يغلى المزيج.
إضافة الخضر ؛ توابل لهم حسب الحاجة. اخفض الحرارة على نار هادئة واطهيها حتى تنضج ، حوالي 5 دقائق أخرى. ضجة في الزبدة والبقدونس.وفي الوقت نفسه ، وجلب وعاء كبير من الماء المملح ليغلي.
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ، حوالي 12 دقيقة ، حسب المعكرونة التي تختارها.
صفي المعكرونة (احتفظ بحوالي كوب من الماء) ثم أعد المعكرونة إلى القدر.
يضاف خليط الخضر و cup كوب جبن بارميزان مبشور ، قابل للطي لدمج. اضبط الاتساق مع ماء المعكرونة المحفوظ حسب الحاجة.
صب على طبق التقديم ساخنة ، مقبلات مع المتبقية cheese كوب الجبن ورذاذ من زيت الزيتون البكر الممتاز.مثل هذا: مثل التحميل...