المأكولات البحرية البامية

البامية المأكولات البحرية هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 5.36 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 467 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. 11 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الكريول. إذا كان لديك توابل الكاجون والأرز والأوريغانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الأرز المطبوخ يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الإفطار بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 33 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول المأكولات البحرية البامية, المأكولات البحرية البامية، و المأكولات البحرية البامية لوصفات مماثلة.