صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

الليمون كابيليني مع الكافيار

الليمون كابيليني مع الكافيار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ليمون كابيليني مع الكافيار. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 745 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف Serving 4.27 لكل وجبة. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط كابيليني ، الكافيار جدا ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول كابيليني ليمون إينا مع الكافيار, كابيليني مبرد مع المحار والكافيار، و لفائف دجاج الهليون بالليمون مع الكابيليني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رشي القليل من زيت الزيتون في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، أضيفي الكابيليني واطبخي ال دينت.
المكونات سوف تحتاج
كابيلينيكابيليني
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
استنزاف بسرعة ، وترك القليل من الماء مع كابيليني. ارم الكابيليني بسرعة مع الزبدة المذابة وقشر الليمون وعصير الليمون والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
كابيلينيكابيليني
شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)شرائح لحم الغداء (سلامي، لحم خنزير و/أو ديك رومي)
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
3
ضعي حصة واحدة من المعكرونة على كل طبق وضعي فوقها كمية كبيرة من الكافيار الطازج.
المكونات سوف تحتاج
الكافيارالكافيار
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
4
مقبلات مع قشر الليمون المبشور.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
5
قدميها على الفور.
6
تصوير كانا أوكادا