صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

الكعك الحلوى في جرة

الكعك الحلوى في جرة
بحاجة الى حلوى نباتية? الكعك الحلوى في جرة يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 136 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك مسحوق الخبز والدقيق وجوز الهند وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهي ليست معلقة جدا. حاول كيت كات الحلوى الكعك, الكعك الحلوى، و الكعك الحلوى لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إلى جرة لتر واحد, يضاف الدقيق, مسحوق الخبز, والملح; يقلب معا,وحزم. ثم قم بإضافة وتعبئة المكونات المتبقية بهذا الترتيب: جوز الهند ، البقان ، السكر البني.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
ملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعةملفوف سافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
2
إرفاق تسمية مع التعليمات التالية: الكعك الحلوى في جرة
المكونات سوف تحتاج
الحلوىالحلوى
3
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
4
جرة فارغة من مزيج الكعكة في وعاء خلط كبير.
المكونات سوف تحتاج
براوني ميكسبراوني ميكس
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج الكيك الطبيعيمزيج الكيك الطبيعي
5
أضف 3/4 كوب زبدة طرية ، 2 بيضة مخفوقة ، و 2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا ؛ تخلط حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (18.25 أونصة) من مزيج الكيك الطبيعي1 عبوة (18.25 أونصة) من مزيج الكيك الطبيعي
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
6
انشر الخليط بالتساوي في المقلاة المحضرة.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
اخبزيها لمدة 25 دقيقة. السماح لتبرد في المقلاة بعض قبل قطع في الساحات.
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع