صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

الفطائر اليقطين مع شراب القرفة السوداء

الفطائر اليقطين مع شراب القرفة السوداء
الفطائر اليقطين مع شراب القرفة السوداء هو نباتي وصفة مع 6 حصص. وجبة الصباح هذه تحتوي على 150 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط لون الطعام والفانيليا والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 27%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الفطائر اليقطين مع شراب القرفة السوداء, الفطائر اليقطين مع شراب القرفة بوربون، و تذوب في فمك الفطائر فطيرة اليقطين القمح الكامل مع شراب الكراميل القرفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر سعة 1 لتر ، سخني مكونات الشراب حتى الغليان ، مع التحريك باستمرار ، مع إضافة ما يكفي من لون الطعام الأسود ببطء لتلوين الخليط باللون الأسود تماما. يقلب باستمرار أثناء الغليان بضع دقائق أخرى حتى يتكاثف الخليط.
المكونات سوف تحتاج
من 24 إلى 28 قطعة من عرق السوس متعدد الألوان (9-1/2 بوصة لكل قطعة)من 24 إلى 28 قطعة من عرق السوس متعدد الألوان (9-1/2 بوصة لكل قطعة)
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
3
في وعاء كبير ، اخلطي مكونات الفطيرة معا حتى تمتزج جيدا. ملعقة الخليط على صينية مدهون الساخنة; يطهى حتى تصبح ذهبية اللون, 2 إلى 3 دقائق كل جانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
نقل إلى لوحات التقديم ؛ أعلى مع شراب ، وخدمة دافئة.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة