الفرنسية في ومضة: حساء الكرفس السميك مع جروي أومير
الوصفة الفرنسية في ومضة: حساء الكرفس السميك مع جروي أوكر يمكن أن يرضي شغفك المتوسطي في حوالي 40 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 294 سعرة حرارية. ل Serving 3.8 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. زوجان حقا أحب هذا الحساء. جعلت 75 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل والكراث وغروي أوكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الفرنسية في ومضة: التفاح الكرفس مع سرطان البحر, الفرنسية في ومضة: كيشي البروكلي مع جروي أوكر وشيدر، و الفرنسية في ومضة: البارميزان وغروي إرمي غوغ إرمي مع جامبون دي بايون ، جرجير ، وديجون-زبدة الثوم المعمر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير ، تذوب الزبدة على نار متوسطة حتى تصبح رغوية.
يضاف الكراث ويطهى على نار متوسطة إلى منخفضة إلى متوسطة حتى يتكرمل ، حوالي 10 دقائق. احتفظ بكوب من الماء على الجانب ، وأضف دفقة كل بضع دقائق لمنع الكراث من الاحتراق قبل أن يتكرمل.
يضاف البطاطس وجذر الكرفس والزعتر والملح والفلفل ومرق الخضار ويغلى المزيج على نار عالية. تغطية ، وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، يغلي لمدة 30 دقيقة.
أضف محتويات القدر إلى الخلاط ، وقم بتنظيفها بعناية حتى تصبح ناعمة.
قدميها ساخنة جدا ، مع كومة كبيرة من جروي أوكر المبشورة بشكل خشن لتتراكم فوقها وتذوب في الحساء.