الفراولة لاسي
الفراولة لاسي قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 172 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل أفضل كمشروب ، ويتم ذلك في ما يقرب من 10 دقائق. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. مزيج من الهيل المطحون والسكر واللبن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كيسار لاسي ~ الزعفران الحلو لاسي ~ البنجابية لاسي س, لاسي ، حلوة البنجابية لاسي / كيفية جعل لاسي، و مانجو كيسار لاسي-كيفية صنع المانجو الزعفران لاسي-البنجابية لاسي إس.
تعليمات
تطهر الفراولة مع السكر والهيل ورشة ملح في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
يضاف الزبادي والثلج ، ثم يطهر حتى يصبح ناعما مرة أخرى.