صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة4
مجلة

الفراولة-دوامة الجبن عصير

الفراولة-دوامة الجبن عصير
الفراولة دوامة الجبن عصير قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.25 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 314 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من جبنة فيلادلفيا, بسكويت جراهام, السكر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول فطيرة الجبن بالفراولة, فطيرة الجبن بالفراولة، و الفراولة فطيرة الجبن دوامة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
مزيج الحليب والفانيليا والجبن كريم ، 7 المفرقعات و 3 ملاعق كبيرة. السكر في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
للربطللربط
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
صب 2 كوب خليط الجبن كريم في كوب قياس السائل. احتياطي لاستخدامها لاحقا.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
3
أضف الفراولة والسكر المتبقي إلى خليط الجبن الكريمي المتبقي في الخلاط ؛ امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
4
تصب في 5 أكواب.
5
يسكب مزيج الجبن الكريمي المحفوظ برفق فوق خليط الفراولة في أكواب. تنهار المتبقية تكسير; يرش على العصائر.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
عصيرعصير
للربطللربط
6
قدميها على الفور.