الفاصوليا مرة واحدة والمستقبل
قد تكون الفاصوليا مرة واحدة ومستقبلية وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.37 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 678 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 31 جرام دهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد ، والفاصوليا الشمالية كبيرة ، ومعجون الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل دبس السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع دبس السكر كوكي ميكس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 16 ساعة و 30 دقيقة. جعلت 235 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 87%، وهو رائع. وصفات مماثلة تشمل الاستعداد لنشوة الطرب في المستقبل, لقطة سنوزبيري في متناول اليد, الفاصوليا الخضراء مع الفاصوليا السوداء المخمرة ~ ويعرف أيضا باسم الفاصوليا الخضراء القذرة، و فاصوليا فرنسية / فاصوليا خضراء ، طماطم وسلطة ريحان.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت.
انقع الفاصوليا في وعاء بلاستيكي طوال الليل في ماء بارد يكفي لغمرها تماما.
ضعي فرنا هولنديا من الحديد الزهر على نار متوسطة وقلبي في لحم الخنزير المقدد والبصل والهالبينو حتى يتم إخراج كمية كافية من الدهون من لحم الخنزير المقدد لتليين البصل ، حوالي 5 دقائق. ضجة في معجون الطماطم والسكر البني الداكن ، ودبس السكر.
صفي الفاصوليا واحتفظ بسائل النقع.
أضف الفاصوليا المصفاة إلى الفرن الهولندي.
ضع سائل النقع في كوب قياس وأضف ما يكفي من مرق الخضار ليساوي 4 أكواب من السائل.
يضاف السائل إلى الفرن الهولندي ويغلى المزيج على نار عالية.
إضافة في حريف والفلفل الأسود والملح. منحهم ضجة وتغطي مع الغطاء.
ضع الفرن الهولندي في الفرن لمدة 6 إلى 8 ساعات ، أو حتى تنضج الفاصوليا.