صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة45
وصفات ذات صلة
مشروب الفراولة اللاذع
حساء الفاصوليا الفلاحية
تابيناد الهليون المشمس
أفخاذ دجاج مخبوزة بالبصل المقرمش
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
كيفية طهي الشوندر
كيفية تحضير قهوة رائعة في المنزل
كيفية طهي القرنبيط
كيفية الاحتفاظ بخزانة مجهزة جيدًا
عشرة أطعمة صحية وملائمة للميزانية
الأطعمة التي يجب تجميدها لتوفير المال
طرق مبتكرة لتحويل بقايا الطعام إلى إفطار
الأرز أو الكينوا – ما هو الخيار الأكثر صحة؟
11 وجبة صحية وفعالة من حيث التكلفة
15 وصفة صحية تستخدم بقايا صدور الدجاج
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
فهم العلم وراء نظام كيتو الغذائي
فك رموز هرم الكيتو الغذائي من أجل فقدان الوزن الأمثل والصحة
أسرار الهرم الغذائي: رحلة عبر تاريخه المثير للاهتمام
مستقبل التغذية الهرم الغذائي الجديد والمحسن
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
10 أطعمة تخفف الإمساك بشكل طبيعي
الفاصوليا السوداء المكسيكية
تعليمات
1
يضاف الثوم والفلفل الحار والكمون ويقلى 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج![1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم]()
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفرومالمعدات التي سوف تستخدمها![حبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية]()
حبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية
حبات عباد الشمس الإضافية، اختيارية2
يضاف الفاصوليا والمرق ويطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر. تهرس الفاصوليا بخشونة مع هراسة البطاطس. استمر في الغليان حتى يصبح سميكا مع التحريك المتكرر لمدة 10 دقائق تقريبا. يتبل حسب الذوق بعصير الليمون والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج![زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة]()
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة![كوب واحد من الثوم المفروم]()
كوب واحد من الثوم المفروم![إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة]()
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
كوب واحد من الثوم المفروم
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة3
نقل إلى وعاء.
المكونات سوف تحتاج![شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة]()
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة![أفوكادو هاس مهروس قليلاً]()
أفوكادو هاس مهروس قليلاً![بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة]()
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة![إضافات اختيارية]()
إضافات اختيارية![جويا سازون بالكزبرة والأناتو]()
جويا سازون بالكزبرة والأناتو
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
أفوكادو هاس مهروس قليلاً
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
إضافات اختيارية
جويا سازون بالكزبرة والأناتوالمعدات التي سوف تستخدمها![هراسة البطاطس]()
هراسة البطاطس
هراسة البطاطس
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
