الغواصات الإيطالية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الغواصات الإيطالية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1409 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 101 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الخبز, دلي مرتديلا, مخلل بيبرونسيني, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 10 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الغواصات الإيطالية, الساخنة الإيطالية لحم الخنزير الغواصات، و الغواصات الإيطالية لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقع شرائح البصل في وعاء كبير من الماء البارد ، 15 دقيقة.
في هذه الأثناء ، قم بتقسيم الخبز بالطول ، ثم اسحب بعض الخبز من الداخل.
رذاذ 2 ملعقة طعام كل الخل وزيت الزيتون على النصف السفلي. يتبل بالملح والفلفل.
ضعي الجبن واللحم في النصف السفلي من الخبز.
يصفى البصل ويترك حتى يجف. يغطى اللحم بالبصل والخس والفلفل (في حالة الاستخدام) والطماطم.
رذاذ مع 2 ملعقة طعام كل الخل وزيت الزيتون ويرش مع توابل. يتبل بسخاء بالملح والفلفل.
رشي الجانب المقطوع من سطح الخبز مع 1 ملعقة كبيرة متبقية من الخل وزيت الزيتون ، ثم ضعيها فوق الشطيرة.