الصيف سبريتز
الصيف سبريتز هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 131 سعرة حرارية. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. جعلت 10 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل البيرة ، والجليد ، الخوخ الرحيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 37%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول سبريتز, سبريتز، و الليمون سبريتز لوصفات مماثلة.
تعليمات
في إبريق سعة 1 جالون ، يمزج عصير التوت وعصير الأناناس ورحيق الخوخ. قبل التقديم مباشرة ، أضف ما يكفي من الزنجبيل لصنع 1 جالون.
مقبلات مع بعض أسافين الأناناس ، إذا رغبت في ذلك.