صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة11
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الشوكولاته قطيفة الحلوى + ثيرمادور سوبر الساخنة سواريه

الشوكولاته قطيفة الحلوى + ثيرمادور سوبر الساخنة سواريه
الشوكولاته قطيفة الحلوى + ثيرمادور إغرائي سواريه هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 389 سعرة حرارية. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط استخراج فانيلان ، مسحوق شيلي ، والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الشوكولاته الساخنة مشبع بالبخار, بودينغ قطيفة مع كريم أماريتو، و بودنغ الأرز مع الزنجبيل والقطيفة والمانجو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي معا أول 5 مكونات و 1 ملعقة كبيرة من السكر في قدر متوسطة الحجم. يغلى المزيج على نار متوسطة. يطهى لمدة 25-30 دقيقة ، مكشوفا مع التحريك بشكل متكرر ، حتى ينضج القطيفة. احرص على عدم ترك الحليب يغلي.
المكونات سوف تحتاج
قطيفةقطيفة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
2
خفقت معا ما تبقى من 1 ملعقة كبيرة من السكر والبيض. مغرفة حوالي 1/2 كوب من خليط قطيفة الساخنة في خليط البيض ، الخفق باستمرار ، لتهدئة البيض. اخفقي خليط البيض ببطء في خليط القطيفة في المقلاة. كوك 1 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
قطيفةقطيفة
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
مغرفةمغرفة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يرفع عن النار ويقلب في الفانيليا. أضيفي الشوكولاتة تدريجيا مع التحريك حتى تذوب.املأ وعاء كبير بالماء المثلج. ضع المقلاة بعناية في الحمام المثلج واترك البودينغ يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ، مع التحريك من حين لآخر لمنع تكون الجلد. برد 1 ساعة على الأقل (سوف تستمر الحلوى لرشاقته كما قشعريرة).
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
قدميها مزينة بالجوز المفروم لمزيد من القرمشة.
المكونات سوف تحتاج
(تباع في ممر الألبان في السوق)(تباع في ممر الألبان في السوق)