الشمر والدم سلطة البرتقال مع الفستق

الشمر والدم سلطة البرتقال مع الفستق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 177 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من برتقال الدم والجيكاما والفستق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي الشمر والدم سلطة البرتقال مع الفستق, سلطة الشمر والبرتقال مع الفستق المحمص، و سلطة برتقال الدم والشمر.