السمسار السباغيتي الاسكواش الاتحاد الافريقي غراتان

السباغيتي الاسكواش الاتحاد الافريقي غراتان السمسار هو خال من الغلوتين وبدائي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 138 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 28 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان ، فصوص الثوم ، جبنة البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل غراتان السباغيتي الاسكواش, غراتان السباغيتي الاسكواش، و غراتان السباغيتي الاسكواش.