السلق السويسري سوتيه مع لحم الخنزير المقدد

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن يكون السلق السويسري المقلي مع لحم الخنزير المقدد وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 171 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 23 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك السلق السويسري والثوم ومرق الخضار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 66%. حاول السلق السويسري, السلق السويسري سوتيه، و السلق السويسري سوتيه لوصفات مماثلة.