السجق والقرنبيط خبز

السجق والقرنبيط خبز يأخذ حولها 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 513 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 38 غرام من الدهون كل. ل 1 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مزيج من البروكلي والبصل المقلي الفرنسي والقشدة المكثفة من حساء البروكلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 42%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: البروكلي السجق الإفطار خبز, خبز السجق والذرة والبروكلي، و نباتي جبني بروكلي" سجق " خبز.