السجق والسلق مقلي مع عصيدة من دقيق الذرة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? السجق والسلق مقلي مع عصيدة من دقيق الذرة يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.79 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 78 جرام دهون، وما مجموعه 1003 سعرة حرارية. وجد 33 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم ، عصيدة من دقيق الذرة الفورية ، السلق السويسري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 34 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. حاول مع عصيدة من دقيق الذرة, صحية ولذيذة: السلق السويسري والسجق تركيا على عصيدة من دقيق الذرة، و عصيدة من دقيق الذرة الطازجة مغطاة بالنقانق والسلق وفطر المحار لوصفات مماثلة.