السجق الفول فرحة

قد تكون فرحة فول السجق وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 30 غرام من الدهون، وما مجموعه 372 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.32 دولارا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. مزيج من زيت الزيتون والفاصوليا الخضراء والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل السجق الإيطالي والأرز القرنبيط: فرحة باليو, السجق الإيطالي والأرز القرنبيط: فرحة باليو، و يخنة السجق والفاصوليا.