السجق - السبانخ المعكرونة العشاء

السجق-السبانخ المعكرونة العشاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 79 جرام بروتين, 63 جرام دهون، وما مجموعه 1122 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل $5.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبصل وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة صلبة من 76%. المعكرونة السجق العشاء, عشاء بسيط: النقانق والسبانخ والفلفل، و عشاء الأحد: لازانيا السبانخ والنقانق هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.