السبانخ البيستو البيض المخفوق على بريوش الثوم مع لحم الخنزير البلد

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بيض السبانخ بيستو المخفوق على بريوش الثوم مع لحم الخنزير الريفي. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 33 جرام بروتين, 87 جرام دهون، وما مجموعه 987 سعرة حرارية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم ولحم الخنزير والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول البلد البيض المخفوق, بيض مخفوق على الطراز الريفي، و بيض مخفوق على الطراز الريفي لوصفات مماثلة.