الروبيان دسم والبروكلي فيتوتشيني

الروبيان دسم والقرنبيط فيتوتشيني هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 698 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. جعلت 226 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. تتطلب هذه الوصفة من الوصفات ببساطة البقدونس والملح والفلفل والنبيذ. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 0%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. الروبيان والبروكلي فيتوتشيني, الروبيان والبروكلي فيتوتشيني، و القرنبيط دسم والنقانق فيتوتشيني تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.