الذرة المشوية مع الهويسين-زبدة البرتقال
الذرة المشوية مع هويسين-زبدة البرتقال قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 151 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وصلصة هويسين وآذان الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 16%. وصفات مماثلة تشمل الذرة المشوية مع الهويسين-زبدة البرتقال, الذرة المشوية مع الهويسين-زبدة البرتقال، و ذرة مشوية على قطعة خبز مع زبدة باربيكيو.
تعليمات
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية).
اخلطي أول 4 مكونات في وعاء صغير حتى تمتزج. يتبل بالملح والفلفل.
اشوي الذرة حتى تبدأ في النعومة ، مع التقليب من حين لآخر ، حوالي 5 دقائق.
فرشاة في جميع أنحاء مع زبدة هويسين ؛ الاستمرار في شواء حتى الذرة طرية ، بالفرشاة في بعض الأحيان مع المزيد من زبدة هويسين ، حوالي 5 دقائق أطول.
نقل إلى طبق ؛ فرشاة مع المزيد من زبدة هويسين.
* متوفر في قسم الأطعمة الآسيوية في العديد من محلات السوبر ماركت والأسواق الآسيوية.