الدجاج مع صلصة الفاكهة العاطفة على الفواكه المجففة والمكسرات أورزو
الدجاج مع صلصة الفاكهة العاطفة على الفواكه المجففة والمكسرات أورزو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1361 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 62 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.02 دولار لكل وجبة. مزيج من الصنوبر والتوت البري والكرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. جعلت 31 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة ممتازة. حاول دجاج مشوي بالفواكه المجففة والصنوبر, سلطة الكينوا مع الفواكه المجففة والمكسرات، و الكسكس الحلو مع المكسرات والفواكه المجففة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الدجاج في وعاء متوسط الحجم وأضيفي زيت الزيتون والكمون والملح والفلفل ومسحوق البصل ومسحوق الثوم. إرم إلى الجمع ، وتغطي والسماح نقع لمدة 1 ساعة على الأقل.سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
ضعي الدجاج على صينية خبز واطهيه في الفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج.في هذه الأثناء اصنع الصلصة: في مقلاة متوسطة الحجم ، ضعي هريس فاكهة العاطفة والسكر. يغلى المزيج ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة ويطهى لمدة 5 دقائق. ثم أضيفي الكريمة الثقيلة ، واتركيها حتى الغليان مرة أخرى وقللي الحرارة إلى درجة منخفضة واتركيها على نار هادئة لمدة 7 دقائق. مجموعة aside.To جعل أورزو: جلب وعاء كبير من الماء المملح ليغلي على نار عالية.
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ، لكنها لا تزال متماسكة مع اللدغة ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 8 إلى 10 دقائق.
تصفى المعكرونة وتنقل إلى وعاء تقديم كبير.
ضعي أورزو على طبق التقديم مع صدور الدجاج ورشي صلصة فاكهة الباشن فوقها. أحضر الصلصة الإضافية إلى الطاولة.