الدجاج الإلهي مع الفاصوليا الخضراء
الدجاج الإلهي مع الفاصوليا الخضراء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 63 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفاصوليا والقشدة الثقيلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 75%. حاول الفاصوليا الخضراء مع الفاصوليا السوداء المخمرة ~ ويعرف أيضا باسم الفاصوليا الخضراء القذرة, الدجاج الإلهي، و ديوان الدجاج الإلهي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج ويطهى حتى يصبح لونه بنيا.
يضاف الثوم والبصل ، ويقلل الحرارة إلى متوسطة. كوك ويقلب فقط حتى عطرة.
تخلط الفاصوليا الخضراء وتغطى وتطهى حسب النضج المطلوب ، على الأقل 5 دقائق.
كشف ، ويقلب في كريم والجبن فقط حتى يتم المغلفة كل شيء.
إزالة من الحرارة والتمتع بها.