صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة1
مجلة

الخوخ الملوثات العضوية الثابتة

الخوخ الملوثات العضوية الثابتة
الخوخ الملوثات العضوية الثابتة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الحلوى الخاصة بك. ل 15 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 35 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 14. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك السكر والخوخ وعصير الأناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول الخوخ فطيرة الملوثات العضوية الثابتة, الخوخ الزبادي الملوثات العضوية الثابتة، و فراولة-خوخ بوبس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي الخوخ والسكر معا في وعاء صغير. تغطية الخليط ، والبرد 10 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
معالجة خليط الخوخ والعصائر في الخلاط حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
تصب في 14 (1/4 كوب) قوالب البوب البلاستيكية. إدراج العصي البوب البلاستيكية ؛ تجميد 4 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
البوبالبوب
4
* يمكن استبدال الخوخ المجمد ، المذاب جزئيا.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ
1
أضف 3 أكواب مكعبات ثلج للخلاط مع خليط الخوخ والعصائر. عملية حتى الجليد هو الأرض ناعما.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد
الخوخالخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
2
قدميها على الفور أو جمديها لاستخدامها لاحقا.

المعدات